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Wöchentliche Pilates- und Yoga-Kurse ~ Einzelunterricht

Wöchentliche Pilates- und Yoga-Kurse ~ Einzelunterricht

Normaler Preis €12.00 EUR
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inkl. MwSt.
Wöchentliche Pilates- und Yogakurse mit Juliet Shelley

Gymnasium der Ménilmontant Association in Contretemps

Dritter Stock 114 Rue de Ménilmontant 75020 Paris
Samstags von 11:00 bis 12:30 Uhr 
Alle Niveaus akzeptiert, einschließlich Anfänger
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Dieser Kurs konzentriert sich auf Wege zur Entwicklung von Körperkraft und -stabilität als Grundlage für die sichere und gute Ausführung von Yoga-Posen. Pilates-Übungen konzentrieren sich auf Details, Präzision und einen kleineren Bewegungsbereich.
Yoga-Posen beinhalten oft größere Bewegungen, bei denen der ganze Körper eingesetzt wird. In diesem Kurs werden wir die Kraft, das Gleichgewicht, die Koordination und die Kontrolle entwickeln, die erforderlich sind, um Yoga-Posen sicher und gut auszuführen, damit Sie die wertvollen Vorteile dieser Disziplinen und Praktiken erhalten.
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Klassenzahlung: 
Bezahlen Sie hier online auf dieser Seite oder bringen Sie Bargeld mit und bezahlen Sie im Unterricht
~ Probestunde oder Einzelstunde: 12 Euro 
~ Karte von 6 Klassen: 60 Euro (gültig für 3 Monate)
~ 12er Karte: 120 Euro (6 Monate gültig)
Mitgliedschaft von Ménilmontant bei Contretemps 30 € Einmaliges Jahresabonnement zur Teilnahme an allen Kursen:  
Mitgliedschaft von Menilmontant bei Contretemps
Yogamatten und Hilfsmittel werden gestellt oder können selbst mitgebracht werden. 
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Du hast Fragen?
Zögern Sie nicht, Juliet zu kontaktieren: 0674732304
motionbeing@gmail.com
juliet@muovo.fr

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Juliet unterrichtet Pilates seit 2003 in kommerziellen Studios, in der Gemeinde und privat. Sie hat Pilates zur Vorbeugung und Rehabilitation von Verletzungen, prä- und postnatales Pilates und für Leistungssportler und Menschen im Alter von zehn bis achtzig Jahren unterrichtet. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Comprehensive Pilates (Matten und Ausrüstung) bei Polestar Pilates, USA (2020), Performance Pilates & The Pilates Studio, NZ (2011) und Pilates International, Australien (2003).
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Juliet begann 2009 bei Hot Yoga Wellington grundlegende Ausrichtungskurse zu unterrichten und nahm an Yoga-Kursen bei den Studiogründern Claire Szabo-Cassella und Lou Cassella teil. Im September 2013 nahm sie an einem Intensivworkshop in Auckland mit Donna Farhi „The Origins of Alignment“ teil, einem integrierten Workshop Yoga mit Body Mind Centering (Bonnie Bainbridge Cohen). Im Januar 2016 nahm sie an einem Teacher Immersion Workshop mit Shiva Rae, Demetri Velisarius und Simon Park im Tauhara Centre, Taupo, NZ teil ~ Prana Vinyasa and Chaka Prana Vinyasa Sequences for the Flow of Life. Im Februar 2019 nahm sie an einem Workshop für Lehrer mit Maty Ezraty „Die Kunst des Lesens von Körpern“ teil. 

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Ce que les gens disent..

« Ce fut une leçon fabuleuse cet après-midi. Des instructions bien rythmées et significatives qui m'ont appris quelque chose sur ma relation avec la terre, le sens du mouvement et le fait de bien jouer avec les autres. Merci.» Claire Szabo