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Die Alexander-Technik ~ Einzelklasse

Die Alexander-Technik ~ Einzelklasse

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Die Alexander-Technik

Die Alexander-Technik kann Menschen helfen bei:

* Rücken-, Nacken- und Gelenkschmerzen
* Muskelverspannungen und Steifheit
* Schlechte Haltung
* Atem- und Stimmprobleme
* Angst und stressbedingte Zustände
* Leistungsprobleme für Geschäftsfrauen/-männer, Redner, Schauspieler, Musiker, Tänzer...

In einer Alexanderstunde wird Ihr Lehrer:

~ Beobachten Sie, wie Sie sich beim Sitzen, Stehen, Gehen und anderen einfachen Bewegungen bewegen.

~ Stellen Sie Ihnen Werkzeuge zur Verfügung, um sich Ihrer Geist-Körper-Beziehung bewusst zu werden

~ Verwenden Sie eine sehr leichte Handführung, um Ihre Energie und „Richtung“ zu stimulieren und freizusetzen.

~ Führen Sie Ihren Körper zu mechanisch funktioneller und effizienter Bewegung.

***
Juliet unterrichtet die Alexander-Technik seit 1995. Sie ist zertifizierte Alexander-Lehrerin der UK Society of Teachers of the Alexander Technique und absolvierte im Juli 1994 die Alexander Teacher Training School in England bei Dick und Elizabeth Walker. Les Walker erlernte die Alexander-Technik bei F.M. Alexander.

Um Unterricht bei Juliet zu buchen, rufen Sie sie bitte unter 0674732304 oder WhatsApp +64211564082 an oder senden Sie ihr eine E-Mail an juliet@muovo.fr oder motionbeing@gmail.com, um einen Termin zu vereinbaren.

Termine:
Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag von 8.00 bis 13.00 Uhr
Samstag von 9 bis 17 Uhr

Der Unterricht wird hier auf dieser Seite im Voraus bezahlt.

Für Stornierungen oder Änderungen ist eine 24-Stunden-Benachrichtigung erforderlich.

Der Unterricht findet statt am:

Kalari 7

 3, Cite de la Roquette, 75011 Paris

metro: Breguet-Sabin

und

102 Rue des Rosiers, Saint-Ouen-sur-Seine

metro: Garibaldi oder Porte de Clignancourt

Bus 85 Paul Bert

 

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Ce que les gens disent..

« Ce fut une leçon fabuleuse cet après-midi. Des instructions bien rythmées et significatives qui m'ont appris quelque chose sur ma relation avec la terre, le sens du mouvement et le fait de bien jouer avec les autres. Merci.» Claire Szabo