Cours de Technique Contemporaine

Le cours débutera par des exercices d'échauffement de la colonne vertébrale, du bassin et des jambes. Nous progresserons des enchaînements au sol vers la position debout et les déplacements dans l'espace, en intégrant le poids du corps et la fluidité à la direction spatiale et en nous concentrant sur la relation entre nos yeux, nos oreilles et notre corps lors de l'exécution de phrases chorégraphiques et de mouvements définis.

S'inspirant de la technique Alexander et d'autres approches, nous explorerons des moyens de relâcher les tensions inutiles pendant la danse et d'être plus présents physiquement à chaque instant, apportant ainsi à la fois concentration et liberté à notre pratique technique et chorégraphique.

Juliet a enseigné la technique contemporaine au Royaume-Uni, en France, en Nouvelle-Zélande et en Australie. Elle suit des cours de niveau professionnel à Paris, à la Ménagerie de Verre.

Depuis quatre ans, installée à Paris, elle développe sa recherche artistique et sa pratique de l'intégration des sens et de la physicalité dans sa danse et son enseignement de la technique, de la chorégraphie et de l'improvisation contact.

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The class will begin with exercises to warm up the spine, pelvis and legs. We progress from floor based phrases to standing and travelling through space, integrating weight and flow with direction in space and focussing on the relationship between our eyes, our ears and our bodies in dancing set phrases and choreography. 

Drawing inspiration from the Alexander technique and other approaches, we explore ways to release unnecessary tension while we dance and how to become  physically more present in each moment, bringing both focus and freedom to our dancing of technique and choreography.

Juliet has taught contemporary technique classes in the UK, France, New Zealand, Australia. She attends professional level classes in Paris at Menagerie de Verre.

For the past four years while living in Paris, she has been developing her artistic research and practice of integrating the senses with physicality in her dancing and teaching of technique, choreography and contact improvisation.