Cours de Technique Alexander: Bloc de Dix

La technique Alexander peut aider les personnes avec

~ Douleurs au dos, au cou et aux articulations

~ Tension et raideur musculaires

~ Mauvaise posture

~ Problèmes respiratoires et vocaux

~ Anxiété et conditions liées au stress

~ Problèmes liés aux performances pour
femmes/hommes d'affaires,
orateurs publics, acteurs, musiciens, danseurs, etc.

Dans une leçon Alexander, votre professeur va :

~ Observez comment vous bougez lorsque vous êtes assis, debout, marchez et faites d'autres mouvements simples.

~ Utilisez un guidage manuel très léger pour stimuler et libérer votre énergie et votre « direction ».

~ Guidez votre corps vers des moyens de mouvement mécaniquement fonctionnels.

~ Vous fournir des outils pour prendre conscience de la relation corps-esprit

En créant un espace pour choisir comment ou s'il faut répondre, un étudiant ou un client peut « désapprendre » ou « défaire » ce qui peut ne pas lui être utile et découvrir de nouvelles façons de bouger et de fonctionner dans sa vie quotidienne.

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Reservations, paiement et lieu

Les cours ont lieu au 30 rue de Longchamp 75116 Paris

Metro: Iéna

Des cours et des consultations à domicile et en milieu de travail sont disponibles.  

Rendez-vous : du lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 14h 

Les cours sont payés ici sur ce site à l’avance.

Réservations et infos :

+33674732304

juliet@muovo.fr