Cours de Mat Pilates ~ cours privés et individuels
Cours de Mat Pilates ~ cours privés et individuels
Prix habituel
€50.00 EUR
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€50.00 EUR
Prix unitaire
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Pratiquer le Pilates quotidiennement peut changer la vie: il offre la prévention des blessures, l'entretien quotidien et le conditionnement général du corps pour tous, jeunes et vieux, y compris les athlètes, les mères, les artistes, les étudiants, commerçants, administrateurs, professionels.
Le Pilates peut :
*Améliorer la force, la flexibilité et la coordination
*Réduire les maux de dos
*Améliorer la posture et l’alignement
*Améliorer l'équilibre et la concentration
*Favorise la relaxation et la libération des tensions
*Bénéficiez aux femmes enceintes et aux mères en leur fournissant un système d'exercice sûr, efficace et sans impact
*Réduisez les niveaux de stress en vous concentrant sur le mouvement, la respiration et le bien-être à tous les niveaux
*Offrir un chemin vers l'équilibre intérieur et l'harmonie à travers un corps finement réglé
*Fournir des avantages d'entraînement croisé et augmenter les niveaux de forme physique

Durée : 60 minutes
Reservations, paiement et lieu
Les cours ont lieu au 30 rue de Longchamp 75116 Paris
Metro: Iéna
Juliet peut se déplacer à votre residence pour enseigner. Veuillez vous renseigner pour plus d'informations.
Rendez-vous : du lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 14h
Les cours sont payés ici sur ce site à l’avance.
Réservations et infos :
+33674732304
juliet@muovo.fr
Care information
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Ce que les gens disent..
« Ce fut une leçon fabuleuse cet après-midi. Des instructions bien rythmées et significatives qui m'ont appris quelque chose sur ma relation avec la terre, le sens du mouvement et le fait de bien jouer avec les autres. Merci.» Claire Szabo