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Cours de Mat Pilates ~ cours privés et individuels

Cours de Mat Pilates ~ cours privés et individuels

Prix habituel €30.00 EUR
Prix habituel Prix promotionnel €30.00 EUR
En vente Épuisé
Taxes incluses.
Pratiquer le Pilates quotidiennement peut changer la vie: il offre la prévention des blessures, l'entretien quotidien et le conditionnement général du corps pour tous, jeunes et vieux, y compris les athlètes, les mères, les artistes, les étudiants, commerçants, administrateurs, professionels. 
Le Pilates peut :
 *Améliorer la force, la flexibilité et la coordination 
*Réduire les maux de dos 
*Améliorer la posture et l’alignement
*Améliorer l'équilibre et la concentration
*Favorise la relaxation et la libération des tensions
*Bénéficiez aux femmes enceintes et aux mères en leur fournissant un système d'exercice sûr, efficace et sans impact
*Réduisez les niveaux de stress en vous concentrant sur le mouvement, la respiration et le bien-être à tous les niveaux
*Offrir un chemin vers l'équilibre intérieur et l'harmonie à travers un corps finement réglé
*Fournir des avantages d'entraînement croisé et augmenter les niveaux de forme physique
     
    Durée : 60 minutes

    Reservations, paiement et lieu

    Les cours ont lieu au 24 rue de la Chine 75020 Paris
    Metro: Gambetta ligne 3
    Rendez-vous : du lundi, mardi, jeudi et vendredi de 9h à 13h 
    Les cours sont payés ici sur ce site à l’avance.
    Réservations et infos :
    +33674732304
    juliet@muovo.fr ou motionbeing@gmail.com

    Care information

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    Ce que les gens disent..

    « Ce fut une leçon fabuleuse cet après-midi. Des instructions bien rythmées et significatives qui m'ont appris quelque chose sur ma relation avec la terre, le sens du mouvement et le fait de bien jouer avec les autres. Merci.» Claire Szabo