Cours de Technique Alexander: Bloc de Cinq

La technique Alexandre

La technique Alexander peut aider les personnes avec

~ Douleurs au dos, au cou et aux articulations

~ Tension et raideur musculaires

~ Mauvaise posture

~ Problèmes respiratoires et vocaux

~ Anxiété et conditions liées au stress

~ Problèmes liés aux performances pour
femmes/hommes d'affaires,
orateurs publics, acteurs, musiciens, danseurs, etc.

Dans une leçon Alexander, votre professeur va :

~ Observez comment vous bougez lorsque vous êtes assis, debout, marchez et faites d'autres mouvements simples.

~ Utilisez un guidage manuel très léger pour stimuler et libérer votre énergie et votre « direction ».

~ Guidez votre corps vers des moyens de mouvement mécaniquement fonctionnels.

~ Vous fournir des outils pour prendre conscience de la relation corps-esprit

En créant un espace pour choisir comment ou s'il faut répondre, un étudiant ou un client peut « désapprendre » ou « défaire » ce qui peut ne pas lui être utile et découvrir de nouvelles façons de bouger et de fonctionner dans sa vie quotidienne.

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Réservations, Paiement et Lieu

Pour réserver des cours avec Juliet merci de l'appeler au +33(0)674732304 ou de lui envoyer un mail sur juliet@muovo.fr pour prendre rendez-vous. 

Rendez-vous : 

les lundis, mardis, jeudis, vendredis 09h à 13h 

Les cours sont payés ici sur ce site à l’avance.

Un préavis de 24 heures est requis pour les annulations ou les modifications.

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Des cours et des consultations à domicile et en milieu de travail sont disponibles. Le temps et les frais de déplacement sont payés à l'avance séparément en plus du tarif horaire de la classe.

Réservations et infos : Juliet +33674732304

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Les cours ont lieu au:

Kalari 7

3, Cité de la Roquette, 75011 Paris 

metro Bastille ou Breguet-Sabin

et

102 Rue des Rosiers, Saint-Ouen-sur-Seine 

metro Garibaldi ou Porte de Clignancourt

Bus 85 Paul Bert