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Cours de Technique Contemporaine et Technique Alexander ~ Contemporary Technique and the Alexander Technique

Cours de Technique Contemporaine et Technique Alexander ~ Contemporary Technique and the Alexander Technique

Prix habituel €20.00 EUR
Prix habituel Prix promotionnel €20.00 EUR
En vente Épuisé
Taxes incluses.
114 Rue de Ménilmontant
Troisième étage 
75020 Paris
Samedi 15 juin 2024
15h à 18h
Le cours commencera par des exercices en décubitus dorsal pour échauffer la colonne vertébrale et développer la conscience du bassin et des jambes. Nous exécuterons des phrases au sol qui nous feront passer de la position couchée à la position debout et voyagerons à travers l'espace de telle manière que nos corps, le sol et l'espace soient intégrés. L'un des objectifs du cours est l'intégration du poids physique et du flux avec la direction dans l'espace et prendre conscience de la relation entre nos yeux, nos oreilles et notre corps dans le mouvement et la danse.
En nous inspirant de la technique Alexander et d’autres approches, nous chercherons des moyens de relâcher les tensions inutiles pendant que nous dansons et comment nous immerger davantage dans le présent. Cela peut conduire à avoir plus de choix, ce qui apporte des qualités de concentration et d’expansion à notre technique de danse et à notre chorégraphie. La musique présente des artistes tels que Coldplay, Francis Harris, Guenter Haas, Moby, Stone Roses, Ashley Beedle, Logic et Dua Lipa.
Après le cours de technique, nous pratiquerons la technique Alexander et apprendrons certains des principes qu'elle implique.
Juliet a enseigné des cours de technique contemporaine au Royaume-Uni, en Nouvelle-Zélande en Australie et en France depuis ses études au Laban Centre de Londres et au SNDO d'Amsterdam. Elle est danseuse et chorégraphe professionnelle et a travaillé partout dans le monde. Elle enseigne la technique Alexander depuis 1994.
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The class will begin with supine exercises to warm up the spine and develop awareness of the pelvis and legs. We will perform floor phrases that move us from lying to standing and travel through space in such a way that our bodies, the floor and the space are integrated. One of the goals of the course is the integration of physical weight and flow with direction in space and becoming aware of the relationship between our eyes, our ears and our bodies in moving and dancing.
Drawing inspiration from the Alexander technique and other approaches, we will look for ways to release unnecessary tension while we dance and how to become more immersed in the present. This can lead to having more choices, which brings qualities of focus and expansion to our dance technique and choreography.
The music features artists such as Coldplay, Francis Harris, Guenter Haas, Moby, Stone Roses, Ashley Beedle, Logic and Dua Lipa.
After the technique class, we will practice the Alexander Technique and learn some of the principles it involves.
Juliet has taught contemporary technique classes in the UK, New Zealand, Australia and France since studying at the Laban Centre, London and the SNDO, Amsterdam. 
She is a professional dancer and choreographer and has worked all over the world. She has been teaching the Alexander technique since 1994.

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Ce que les gens disent..

« Ce fut une leçon fabuleuse cet après-midi. Des instructions bien rythmées et significatives qui m'ont appris quelque chose sur ma relation avec la terre, le sens du mouvement et le fait de bien jouer avec les autres. Merci.» Claire Szabo